SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [...] Z racji działu pytam o ten aspekt bo inaczej to bardziej odpowiedni byłby dział 'trening'. Nie mogę aktualnie stosować chwytów bo jestem w trakcie neurorehabilitacji ( jako muzyk mam problem z dłońmi), i nie jest wskazane w okresie terapii stosowanie w dużych ilościach mocnych chwytów. Co do miejsca to rzeczywiście tamten dział byłby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-09-23 11:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta razak serce

    Post
    Doping

    [...] i echo juz bylo ok, wiec to sie zdarza faktycznie Acard to poprostu aspiryna, zapobiega nadmiernej krzepliwosci co na saa moze byc problemem, ale nie na samej meci, Tak jak pisalem mozesz sobie brac, to jest naprawde malo istotne bo acard to profilatykwa przeciwzawalowa i przeciwudarowa, co na cyklu z samej mety zdrowemu czlowiekowi nie grozi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2013-02-05 12:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam dietę keto i powiem szczerze że początek jest ciężki. Mam straszne parcie organizmu na zjedzenie czegoś z węglami. Dziś mija 3 dzień. Opiszę efekty po miesiącu jak to wygląda. Teraz ważę 100kg. Od zeszłego roku progres 15kg.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2019-06-05 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglądasz na kozaczka ;] tylko jak dla mnie to i tak nie ideał, ja najbardziej lubie jak gościo wygląda wysportowany, sylwetka jakaś a ty troche za duzo masy jak dla mnie ale kazdy woli co innego elo ]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2008-02-25 10:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/ poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak cos kolo 2,5g/kgmc i mniej wegli. Wywal tluszcze z okolotreningowych daj do ostatniego troszke oliwy,warzywa napewno wywal z potreningowego.Ryz moglby byc brazowy. Dla mnie wyglada to przyzwoicie jak sie zastosujesz pewnie efety beda :) Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2009-05-20 13:10:32 Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2009-05-20 13:12:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-05-20 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nunchaku

    Post
    Sztuki Walki

    Bez urazy, ale sporo tu niedomówień. Nunchaku stosowane jest w różnych krajach, w różnych stylach i pod róznym nazewnictwem. Po raz pierwszy jako broń zostało użyte przez Okinawczyków jakieś 350 lat temu podczas japońskiej okupacji. Zarządcy zabronili używania jakichkolwiek broni. Często nawet noże były przyczepione łańcuchem do słupa postawionego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2004-11-26 08:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA I BASEN JAK TO POLĄCZYĆ POMOŻCIE !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A wiec moj plan wyglada nastepujaca i go nie zmienialem CWICZE w poniedziaki KLATK I TRICEPS < SRODA plecy BICEPS i PIATEK LUB SOBOTA BARKI Jak mozesz to pomoz jak mam cwiczyc jakie cwiczenia robic i co jaki czas zmieniac CYKL i na jaki ?? NAPRAWDE PROSZE O POMOC bo musze zrobic mase a cos mi nie idzie Aha no i robie powtorzeni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2003-10-29 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stres i nerwy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po czterdziestce. Moja mam sobie chwali. No i puszeczka ładnie wygląda. (na prezent) Do tego może jeszcze może Melissana. Chciałem doradzić najlepiej np.Magnezin 500- ale jak pomyśle o opakowaniu. Aha!- jest jeszcze świąteczna promocja (naprawdę fajne opakowania pod choinkę i do tego w temacie ) na DoppelHertz- dobre dla rodziców (na Twoim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12438 Data: 2004-12-22 00:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasztet z kury :)

    Post
    Kuchnia SFD

    Omnonm smakowicie wyglada ;-) A jak z konsystencja pasztetu? Nie brakuje w masie tluszczu co by sie lepiej smarowalo?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2015-11-18 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak naprawde wyglada jak człowiek który nigdy nie był na siłowni, wiec tego "stażu" 1,5 roku bym w ogóle nie liczył... kompletny reset i zaczynać ze wszystkim od nowa...ale z głową ,młody jest wiec ma duzo czasu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-06-27 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO PRZYJMOWAĆ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    góra supli, jak żarcie wygląda? pewnie micha leży

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2014-11-17 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 40 latka: cel 3 kg w dol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20% serwatki. Sery robione są z skrzepu kazeinowego, a serwatka i laktoza są produktem ubocznym w tym procesie. Później w procesie filtrowania powstaje z tego WPC. A sery to jak widać kazeina. Tak długi czas wchłaniania się kazeiny powoduje, że jest to mało wydajne źródło białka. To dlatego nie jest polecane w ciągu dnia, kiedy zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6575 Data: 2009-08-21 15:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielone FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    "Trening jest intensywny i daje fajnego kopa, także jestem z niego zadowolony, ale i otwarty na zmiany :) " a jak pewnego dnia da ci takie kopa że karetką będziesz połamany jechał też będziesz zadowolony no pomyśl %-) Uprawiane inne sporty : koszykówka jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ? Dieta : brak Od tego fundamentu zaczynamy wszystko - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2012-07-24 12:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca norma organon

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak shield, greka wyglada na fake, ale wcale bym sie nie zdziwil jak w srodku jest to co powinno, bo wykonanie jest bardzo dobre, wiec szkoda wkladac tyle pracy w fake i do srodka lac sam olej lub propa

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2008-09-30 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 tab stanabolu

    Post
    Doping

    Dobra jutro pojade do gnoja to podusze mu te tablety :) A z tym zambonem w shotach jak teraz wyglada sprawa jak bedzie ten "klaczek" w ampi to dobry stuff i go brac czy juz *h** wie wez napisz mi na co mam zwrocic uwage przy kupnie bo wolalbym w shotach a te LL co mam to moge psu w******lic, sorry ze tak truje ale za tydzien zaczynam a [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2004-10-25 03:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duuzzzy problem :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] malinka mmi sie jush trzyma ładne 2 lata (nic z tym nie robiłem bo myślałem że przejdzie i tak zapomniałem o tym). Ale teraz zaczynam sie bać. Nie boli mnie to ale wygląda jak jakiś mały krwiak który uwidacznia sie podczas trzepania (co robie też od łądnych 3 lat:D (prosze sie nie śmiać)). Prosze o pomoc gdyż powoli ale systematycznie popadam w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9137 Data: 2005-03-08 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak że testosteron żeczywiście się podnosi ale potem opada i to trochę niżej niż był. Oczywiście po pewnym czasie organizm stabilizuje jego wydzielanie i poziom jest taki jak na początku.Natomiast po odstawieniu cynku i magnezu przynajmniej u mnie stopniowo wraca do poziomu w którym był na początku.Jednak po Zn i Mg nie ma u mnie żadnej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2005-07-12 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testorapid -alpha pharma/india

    Post
    Doping - zdjęcia

    dzieki panowie,wczoraj przewinoł mi sie ten propek i var z tej firmy,koleszka mowi ze to apteka jest,wyglada bardzo profesjonalnie,i cena tez bardzo dobra za propka bo oxa jak to oxa droga.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10382 Data: 2009-09-28 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASSA do oceny> KRZYCHU666 PORADZ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i co? podoba sie? moze to nie wyglada strasznie, ale powaznie jest k...rewskie. po skonczonym treningu nogi w tylek wchodza, a przedramiona puchna jak papajowi:)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2006-09-25 21:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wcierać lekkie żelowe balsamy do ciała. Wykonuj też peeling np gąbka z trawy morskiej, solą kuchenną(miałaką) lub specjalnymi kosmetykami np Dove. Do twarzy wypróbuj krem Normaderm Vichy- jak dla mnei spełnia swoje obietnice w 100%. Możesz też wybrać się do kosmetyczki na zabieg oczyszczający i zamykający pory. To tak w skrócie, pozdrwiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14829 Data: 2006-08-10 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)